Uniek in Nederland!
Fascial Stretch Therapy™ is een pijnvrij stretch systeem, gericht op het verbeteren van mobiliteit & stabiliteit in de fascia.
Fascial Stretch Therapy™ is een pijnvrij, uniek, compleet en complementair systeem van op tafel gebaseerde geassisteerde stretching, waarbij de nadruk ligt op de fascia en het gewrichtskapsel als de belangrijkste elementen voor het bereiken van optimale flexibiliteit, kracht, prestatie en pijnverlichting. FST™ is een van de snelste, meest effectieve en plezierigste methoden om pijn te elimineren, functie te herstellen, te bewegen en zich beter te voelen in activiteiten van het leven, fitness en sport! In combinatie met Propioseptieve Neuromusculaire Facilitatie (PNF), geeft dit het beste resultaat op Range Of Motion (ROM). Alle leeftijden kunnen profiteren van FST™, inclusief iedereen die door een arts is goedgekeurd voor stretchen en actief bewegen, fitnessliefhebbers en atleten van alle niveaus. En een van de grootste voordelen van FST™? De resultaten zijn bijna onmiddellijk. Na een enkele sessie garanderen we u een duidelijke verbetering. Voor meer info kijk op: www.stretchtowin.com
Fascial Stretch Therapy™ komt oorspronkelijk uit Amerika en Canada en wordt ook veel ingezet bij sporten als: NFL,NBA net als andere topsporters en recreanten.
Wat is fascia?
Fascia is een netwerk van gelaagd collageen bindweefsel dat je spieren, zenuwen, botten, organen en gewrichten omringt; zonder je fascia zou je uit elkaar vallen. Een gewrichtskapsel is ook een bindweefselstructuur die gewrichten omringt en is betrokken bij het optimaliseren van de mechanische functie van het gewricht en het geven van voedingsstoffen.
De beste manier om te weten of FST™ geschikt voor u is, is door het te proberen. Er is niets te verliezen en alles te winnen!
Set it free, with FST™!
Sneller herstellen na het sporten? Of zitten je schouders vast door het lange zitten achter je bureau? Een sportmassage is voor iedereen die zuinig is op zijn of haar lichaam. Maar ook voor iedereen met een specifiek doel voor ogen, zoals gewichtsverlies, conditieopbouw of een sportwedstrijd. Met een sportmassage worden de afvalstoffen die de vermoeidheid, pijn of kramp veroorzaken, uit je spieren gemasseerd. Hierdoor komt de doorbloeding beter op gang en zullen de pijn en vermoeidheidsverschijnselen verdwijnen.
Om gek van te worden, die zeurende, scherpe of brandende pijn in je spieren die ook nog eens uitstraalt naar een andere deel van je lichaam. Het belemmert je in je dagelijkse leven en genieten van sporten gaat al helemaal niet meer. Triggerpoints zijn gevoelige spierknopen die, als je er flink op drukt, een uitstralende pijn veroorzaken. Vaak is de oorzaak overbelasting, stress of een slechte houding, maar het kan ook komen door een val of ongeluk, te weinig beweging of slechte voeding. Door een triggerpoint te masseren, ontspannen de spiervezels en verbetert de doorbloeding, wat de pijn verlicht.